la réaction de saito !

Bonjour à tous,

la semaine dernière, nous avons commencé à travailler en réaction, avec un important travail du poignet... pour mieux comprendre le principe, je vous ai trouvé une petite vidéo de Saito (double champion olympique et double médaillé mondial quand même...) qui vous démontre son tai otoshi dans trois directions différentes.
Appréciez aussi, en fin de vidéo, le travail de placement du champion, qui devrait, je l'espère, vous évoquer des souvenirs, aussi bien quant au placement des pieds que quant au transfert de poids final... bonne vidéo !