lundi 30 novembre 2009

La vidéo judo de la semaine 48 : le O soto de Isao Okano



Remarquez la décontraction qui permet l'explosivité et l'engagement total de l'ensemble du corps, des pieds à la tête... un exemple que nous aimerions tous pouvoir suivre dans notre pratique du judo ...
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2 commentaires:

guillaume a dit…

Il tourne bcq la hanche pour un o soto ? il me semble qu'on le fait plus de front

Guillaume

3 décembre 2009 à 08:08
Andy a dit…

Certes, il peut y avoir différentes approches. Il n'y a pas une forme "bonne" et les autres mauvaises.
Ce qui est le plus important, c'est de bien comprendre le principe mécanique de Okano qui est une référence incontestable.
Jouer sur la souplesse, l'explosivité et l'engagement total du corps pour avoir un judo souple, rapide et efficace !
C'est en tout cas comme cela que l'on veut faire du judo à Nantes.

5 décembre 2009 à 10:08

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