Bonjour à tous,
comme le savent les pratiquants du cours adulte, les progrès qu'ils ont fait depuis deux ans nous permettent aujourd'hui d'aborder la construction de systèmes d'attaques personnalisés.
L'année étant maintenant bien entamée, cette phase de travail a débuté. Aussi, certains d'entre vous ont découvert avec stupeur, lors du dernier cours, qu'ils pouvaient être efficaces sur Ashi Guruma qu'ils ne connaissaient pas 2 heures avant !
Et oui, c'est la magie du judo ! Une fois les principes fondamentaux compris, il est possible de diversifier et de personnaliser son travail à volonté.
Vous trouverez donc, cette semaine, une vidéo de Daniel Fernandes vous démontrant son art !
Ca se passe de commentaire (enfin pour ma part ! Vous vous pouvez en laisser plein !)
Cours commun
Il y a 9 ans
3 commentaires:
Il n'y a pas eu de blessé? :)
Je suis toujours étonné de voir la complexité de coordination qu'il faut maitriser dans le judo. Il explique très bien la décomposition du mouvement, on dirait presque Andy :-p
Mouvements simples et efficaces.
Merci Jerem !
dis moi, il me semblait que tu pensais repasser en octobre ou novembre dans le coin... Quoi de neuf ?
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