Bonjour à tous,
depuis quelques semaines déja, nous nous efforçons de travailler la position de notre dos, quelque soit le mouvement travaillé.
Ilias Iliadis, le grecque, a bien compris la puissance que pouvait lui procurer un dos bien droit !
Vous trouverez donc, dans cette vidéo, toute une série "d'arrachés", pas vraiment très fins, mais dont il vous faut bien retenir la posture du dos...
bonne semaine à tous !
Cours commun
Il y a 10 ans
5 commentaires:
Eh bien je n'aimerai pas être en face !! ça doit faire mal !!
et bien on essaiera mercredi !!!
lol !
Tu veux pas essayer vendredi plutôt :D
ahahahahaha !!
J'aime particulièrement les deux derniers contre le jap. Je devais passer ce mois-ci à Nantes, mais ça n'est plus sûr du tout.
En attendant, vous avez le bonjour de Paris ;)
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