Cours commun
Il y a 10 ans
lundi 22 mars 2010
La vidéo de la semaine 12 : le seoi de Nomura !
Autre champion, autre époque, autre style !!
Voici le seoi de nomura... attention, ça va très très vite !
Essayez d'observer, sur les séquences ralenties, l'aspiration du haut du corps, la traction du corps vers l'avant, du début à la fin, le placement du dos et la distance de rotation qui permet d'aspirer le partenaire... le tout coordonné et très rapide par le jeu de tension/relachement qui permet l'accélération... rendez vous mercredi au club pour me montrer si vous y arrivez !!
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5 commentaires:
Exactement !
et c'est justement ce qui permet de donner à la fois de l'amplitude et de la vitesse au mouvement.
Bien vu, et merci pour ta remarque !
A un moment je trouve qu'on voit bien que Nomura est en fort déséquilibre avant, presque parallèle à son partenaire. Et pour ça je pense qu'il faut de l'espace, donc faire un grand pas...
Il descend très bas sous le centre de gravité !!
ah oui, sur le seoi à genou (ou presque) c'est sur que ça aide !
c'est pour ça qu'il faut "descendre" sur les cuisses. Vous en avez une très bonne illustration ici... merci Nomura de nous aider à faire progresser les élèves de notre club de judo !
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