Le Blog du Nantes Judo Club Satori 44

Pas de cours adulte ce vendredi...

2012-02-02T15:02:00.000+01:00

Bonjour à tous,

Compte tenu de la présence de certains d'entre nous au tournois de Paris ce Week end, le cours de ce vendredi n'aura pas lieu.

Nous vous prions de nous en excuser.

Bon week end quand même !

Bande Annonce Tournoi de Paris

2012-01-23T08:08:00.000+01:00

Bonjour à tous,

Voici un petit avant gout du spectacle qui attends quelques uns d'entre nous...
Bonne semaine.

Clip Tournoi de Paris Ile de France- Grand Slam... par FF-judo

Que faites vous le 1er novembre ???

2011-10-31T17:57:00.000+01:00

Bonsoir,

Je viens vers vous pour vous rappeler que le Mardi 1er novembre, l'école de junomichi (cousin du judo) du Pellerin sera heureuse de vous accueillir au repas qui suivra le cours de mardi 1er novembre.

Je rappelle le programme :
17h30 : début du cours des moins de 16 ans,
19h : début du cours des adultes... auquel pourront participer ceux qui le désirent !
19h45 : un temps sera prévu pour proposer aux plus jeunes de se reposer et de prendre leur douche
21h00 : fin du cours adulte.
21h10 à 20... apéritif offert par le club
21h30 : début du service du repas du soir
22h45 : fin du repas

Ce repas sera assuré par la maman d'Emmanuel afin d'assurer un moment de convivialité en dehors du tatami et permettre la consolidation des liens créés en judogi.
Les frais de ce repas seront pris en charge par l'école hôtesse (Club du Pellerin)... Il s'agira donc d'un menu (entrée -dessert) vietnamien. J'invite toutes personnes qui se sent l'a^me de patissier de aprticiper en apportant votre gateau ou toutes autre forme qui pourrait s'apparenter à un dessert.

Pour le moment, il me manque la confirmation de beaucoup de personnes...
Pour une meilleure organisation de cette soirée, je compte sur vous pour me donner ou non votre engagement pour cette soirée qui promet d'être sympathique.

Amitiés,

Emmanuel

AshiGuruma de compétition !

2011-10-10T16:45:00.000+02:00

Bonjour à tous,

comme le savent les pratiquants du cours adulte, les progrès qu'ils ont fait depuis deux ans nous permettent aujourd'hui d'aborder la construction de systèmes d'attaques personnalisés.
L'année étant maintenant bien entamée, cette phase de travail a débuté. Aussi, certains d'entre vous ont découvert avec stupeur, lors du dernier cours, qu'ils pouvaient être efficaces sur Ashi Guruma qu'ils ne connaissaient pas 2 heures avant !
Et oui, c'est la magie du judo ! Une fois les principes fondamentaux compris, il est possible de diversifier et de personnaliser son travail à volonté.

Vous trouverez donc, cette semaine, une vidéo de Daniel Fernandes vous démontrant son art !
Ca se passe de commentaire (enfin pour ma part ! Vous vous pouvez en laisser plein !)

Reprise de l'activité du blog

2011-09-21T19:21:00.000+02:00

Bonjour à tous,

il était temps de dépoussiérer un peu notre blog et de le remettre en service !
Une fois n'est pas coutume, ce premier post est donc un message de bienvenue qui nous permet de nous réjouir du retour de beaucoup d'entre vous. Visiblement, les vacances n'ont pas été trop dévastatrices... sauf pour 1 ou 2 qui ont choisi la mayenne ou la région de Compiègne...

Pour les autres adultes, nous tiendrons ce vendredi 23 septembre une première réunion de préfiguration du bureau du club. La croissance, tranquille mais régulière, de notre groupe, nous permet de nous appuyer sur de nouvelles forces vives à structurer pour mener à bien nos nombreux projets de l'année.
Aussi, à la place du cours, nous vous proposons de nous réunir vers 19h30 à la salle de sport pour un petit footing collectif, suivi d'une douche (pas forcément collective), suivie d'un repas au restaurant Hindi, nouveau partenaire du NJC Satori 44, situé dans la galerie marchande du centre commercial de Beaulieu.

Pour les autres, rendez vous directement à l'Hindi pour 21h00.

En attendant vendredi, nous vous souhaitons une bonne fin de semaine à tous, et à bientôt !

Bientôt les vacances !

2011-06-27T16:51:00.000+02:00

Bonjour à tous,

l'année sportive se terminera bientôt...
les cours enfant ont pris fin la semaine dernière alors que les cours adultes s'arreteront ce vendredi 1er juillet.
Exceptionnellement, nous pourrons faire un cours le 8 juillet, pour faire bon accueil à 3 judoka venus de madagascar et curieux de participer à un cours français.
Vous êtes déja nombreux à avoir confirmer votre volonté d'y participer. Merci !

Merci à tous également pour cette année riche de travail, de progrès et de bons moments partagés ensemble.
Merci enfin à notre sponsor, les box de retz qui nous a aidé de manière substantielle à mettre en place un créneau "ados", le mercredi en début d'après midi, qui devrait s'animer l'année prochaine.

Pendant les congés, n'hésitez pas à contacter Emmanuel Gourmelin au 06 83 19 89 58 pour ce qui concerne les cours enfant, ou Andy Chauveau au 06 26 14 19 75 pour les cours adultes !

Au plaisir de se revoir, au plus tard, le vendredi 02 septembre pour les adultes, et le mercredi 07 septembre pour les enfants !

Bonnes vacances à tous.

Qui vient au stage de Thouars ?

2011-04-12T14:00:00.000+02:00

Bonjour à tous,

la vidéo de cette semaine introduit une invitation qui vous est faite de participer à un stage de judo exceptionnel et unique de par la qualité des intervenants, organisé à Thouars le week end des 7 et 8 mai prochains.
Nous étions 3 personnes du club à y participer l'année dernière, et n'avons pas regretté notre présence.
Cette année, le programme est plus riche, le plateau technique de niveau mondial est spectaculaire. La chance qui vous est donnée de profiter du meilleur niveau technique mondial est unique, profitez en !
Pour information, voici la liste des intervenants et les tarifs proposés...
Merci de me signaler votre présence et la formule retenue par réponse en commentaire à ce post, par mail, par téléphone ou par confirmation orale lors des cours... je vous espère nombreux !

Hiroshi KATANISHI

7e dan - expet international de l'université de TENRI au Japon

Nobuhisa HAGIWARA

7e dan - Expert international de l'université de TENRI au Japon

Hikari SASAKI

5e Dan - Championne olympique

Go Tsunoda

5eme Dan - Entraineur de l'équipe Britannique pour les JO de 2012

Eiji Kikuchi

4ème Dan - Entraineur de l'équipe Belge pour les JO 2012

+ Présence d'autres techniciens prestigieux

Tarifs :

La journée judo seule

( 4séances)

25 €

Le week-end judo seul

(8 séances)

40 €

La Journée judo avec repas

(4 séances + repas du midi)

40 €

Le week end judo avec repas

(8 séances + les 2 repas du midi)

70 €

Le week end avec hébergement

(8 séances + 3 repas + petit déjeuner + Hébergement)

100 €

la réaction de saito !

2011-04-05T08:24:00.000+02:00

Bonjour à tous,

la semaine dernière, nous avons commencé à travailler en réaction, avec un important travail du poignet... pour mieux comprendre le principe, je vous ai trouvé une petite vidéo de Saito (double champion olympique et double médaillé mondial quand même...) qui vous démontre son tai otoshi dans trois directions différentes.
Appréciez aussi, en fin de vidéo, le travail de placement du champion, qui devrait, je l'espère, vous évoquer des souvenirs, aussi bien quant au placement des pieds que quant au transfert de poids final... bonne vidéo !

Vous avez dit championnats du monde du judo ?

2011-03-24T08:43:00.001+01:00

Bonjour à tous,

comme évoqué hier avec la majorité d'entre vous, le Nantes Judo Club Satori 44 vous propose de réserver des places pour les championnats du monde de judo qui se dérouleront à Paris du 23 au 28 aout prochain.
Cette semaine est donc l'occasion de prendre connaissance de la vidéo réalisée par la FFJDA pour cet évènement.
Nous vous proposons de nous déplacer ensemble le 28, journée consacrée aux rencontres par équipe. Vous pouvez vous inscrire en cliquant ici, si possible d'ici la fin de la semaine.
La priorité logistique du moment consiste à réunir la liste des participants pour pouvoir réserver nos places rapidement. Nous nous organiserons ensuite pour le transport en fonction du nombre des présents.
Alors n'hésitez pas, et ne trainez pas !!

Clip promotionnel des championnats du Monde de... par FF-judo

Kumikata

2011-03-15T08:31:00.000+01:00

Bonjour,

voici une vidéo qui peut vous paraitre peu explicite. Pourtant, je pense qu'elle mérite d'être observée, et mise en oeuvre... je n'en dis pas plus, mais je vous confirme que le "petit truc" en plus, fonctionne...

Bonne semaine à tous !

Juji Gatame

2011-03-07T08:27:00.000+01:00

Bonjour à tous,

une vidéo au sol pour introduire deux sujets. Le premier concerne le contrôle au sol. Vous verrez en effet à travers le travail au sol de Jeon comment il s'oblige à garder un contrôle fort durant toute la phase de travail, sans jamais le relâcher.
Le deuxième sujet concerne le travail de kumikata que nous avons recommencé à travailler. Jeon que vous apercevez sur cette vidéo est passé maitre dans l'art du Kumikata et a publié un DVD, très bien fait, qui démontre bien comment il a construit tout un système d'attaque en intégrant ce travail de mobilité et de Kumikata varié, pour s'adapter aux différentes morphologies et situations rencontrées. Je vous le conseille (le DVD) !

Sur ce, bonne semaine à tous, et à mercredi !

encore des tai otoshi ?!

2011-03-01T08:13:00.000+01:00

Bonjour à tous,

Pour compléter les conversations que nous avons sur le tapis suite à la mise en ligne de la précédente vidéo, vous trouverez une nouvelle vidéo vous démontrant tai otoshi. Comme vous pouvez le remarquer, les entrés et opportunités sont variées, et nous aurons l'occasion d'y revenir plus concrètement lors de nos prochains entraînements.

En attendant, bonne semaine à tous !

Reprise des post sur le blog !

2011-02-21T08:13:00.000+01:00

Après de longues semaines sans mouvement sur le blog liées à une activité professionnelle bien chargée, je reprends notre bonne habitude mensuelle, en réponse notamment à la forte pression des élèves du Satori 44 !

Vous trouverez donc ci-joint une vidéo qui compile quelques beaux tai-otoshis...
En effet, parmi tous les mouvements travaillés, nous avons axés notre travail en tachi waza sur l'entrée d'un mouvement avant en réponse à un déplacement latéral de Uke (tai otoshi, ippon seoi nage, uchi mata...).
voici comment cela peut se passer au plus haut niveau...

Bonne semaine à tous !

Un heureux évènement !!

2011-01-13T09:15:00.000+01:00

Félicitations à Christophe et Caroline dont la famille vient de s'élargir avec l'arrivée de Gaëtan à 21h28 hier soir !

L'ensemble des membres du NJC Satori 44 vous félicite pour cet heureux évènement !!

Amitié sincère à vous.

la fête d'après fête !!

2011-01-12T15:55:00.000+01:00

Chose promise chose dûe !

Comme nous en avions convenu ensemble, le temps est venu de nous réunir et célébrer la nouvelle année !
Le calendrier de la fin 2010 ne nous avais pas permis de le faire avant les fêtes, nous nous réunirons donc après !
En l’occurrence, vendredi 14 janvier prochain, en lieu et place de l'entrainement habituel, au 10 rue Bonnamen à Nantes. Tels les rois mages, nous nous retrouverons à partir de 20h30 chez Franck et Hélène, en apportant chacun un petit quelque chose à manger ou à boire. Nos amis aïkidoka seront également de la partie !
Comme le dit la pub, venez comme vous êtes, et avec vos ami(e)s bien entendu.
Les musiciens sont largement invités à venir avec leurs instruments pour le bonheur de tous...

N'hésitez pas à profiter du blog pour indiquer ce que vous apporterez, afin que nous ne passions pas la soirée à manger que des chips !

Amicalement à tous, et bonne année 2011 !

Compétition amicale de Vallet !

2011-01-04T10:41:00.000+01:00

Avis aux judokas !

Le club de judo de Vallet organise, les 22 et 23 janvier prochain, une compétition amicale à laquelle vous êtes conviés !

En ce qui concerne les adultes, les festivités auront lieu le samedi 22 au soir à partir de 18h00.
Les combats dureront 4 minutes selon les règles d'arbitrage classiques.
L'objectif est bien de s'amuser et de goûter à la compétition pour ceux qui la découvrent !

Merci à tous de me faire un retour le plus rapidement possible sur votre participation ou non !

Bonne année !

Bonnes fêtes à tous !

2010-12-30T09:38:00.000+01:00

Bonjour à tous,

en cette période de fin d'année, nous laissons la place aux réunions de famille et aux repas gargantuesques... le Nantes Judo Club Satori vous souhaite donc à tous de très bonnes fêtes de fin d'année et un repos bien mérité pour ceux qui le peuvent.

Ce mot est également l'occasion de faire un petit bilan de fin d'année.
Ce dernier mois plus particulièrement, nous avons pu fêter les ceintures vertes valeureusement gagnées de Thomas, Sébastien et Guillaume ! Nous nous réjouissons également du beau travail de Nolwen qui lui a valu d'obtenir brillamment sa ceinture jaune. Un coup de chapeau spécial pour Nolwen, première élève du cours "Ado" créé en début de saison, et qui ouvre la voix en participant à la fois au cours ado du mercredi après midi et au cours adulte du vendredi soir. Bravo Nolwen !

Un mot de remerciement également à notre tout nouveau sponsor, les "Box de retz". Cette entreprise de garde meuble nous soutien cette année et nous lui en sommes très reconnaissants.
Vous trouverez plus d'informations à son sujet dans la rubrique "Sponsor" créée tous spécialement pour elle !

Quant à la fin de la saison, plusieurs ceintures noires sont à espérer, les premières du club, une première compétition amicale, par équipe, et si rien ne si oppose, un nouveau stage judo et multisport de fin d'année histoire de "relâcher" la pression !

Enfin, côté carnet rose, Guillaume est devenu papa pour la première fois cette année, et Christophe devrait le devenir pour la deuxième fois d'ici quelques jours... une pensée particulière pour eux et leurs amies donc, pour qui ces fêtes vont, à n'en pas douter, avoir une nouvelle saveur !

Donnons nous rendez vous à partir du 6 janvier prochain pour la reprise des cours et d'ici là, bonnes fêtes de fin d'année à tous !

Petit papa Noel fait du judo !

2010-12-15T14:05:00.000+01:00

Pour préparer les fêtes de noel, voici une petite vidéo bien de circonstance... merci Cyril !

Vidéo de la semaine 48 : le kumikata de Koga

2010-11-29T20:19:00.000+01:00

Aaaaa... Koga !

tout un programme... voici une petite vidéo du grand Toshihiko Koga dont on reparlera sur ce blog.
il vous explique dans cette séquence comment il utilise son bras gauche dans un kumi kata classique, en situation de droitier contre droitier.
A retenir, le fait que la position des mains n'est jamais figée, et que la manière de les placer conditionne les déplacements que vous allez installer et par conséquent les techniques que vous pourrez engager.
Un système d'attaque intègre donc nécessairement un kumikata réfléchi et travaillé qui vous permettra de créer les situations dans lesquelles vous êtes à l'aise.

Bonne vidéo, et surtout, laissez des commentaires !

Angelo Parisi... c'est du lourd !

2010-11-22T17:48:00.000+01:00

Bonjour à tous !

Cette semaine, et pour faire suite notamment au travail en cours sur les Kata, je vous ai retrouvé une petite vidéo de Angelo Parisi...
Pour mémoire, Angelo Parisi a été champion d'Angleterre, champion de France, champion d'Europe, médaillé d'or aux Jeux Méditerranéens, vice-champion olympique et champion olympique en 1980 !! Sauf erreur de ma part, il a gagné les championnats d'Angleterre après 1 ou 2 ans de Judo... no Comment !
Vous verrez dans cette vidéo, qu'il a bien assimilé le Ura Nage, et qu'on voit bien ici qu'il s'agit d'un ma Sutemi, c'est un dire un sacrifice dans l'axe (par opposition aux Yoko Sutemi de la 5 ème série du Kata)
Bonne vidéo à tous !

Animation compétitive de club ce dimanche pour tous les volontaires !

2010-11-16T18:54:00.000+01:00

L’ASB-REZE propose une animation aux clubs partageant les valeurs de la convivialité et l’amitié sportive sous forme d’une rencontre sportive originale et inédite !
Le vainqueur de cette première édition recevra un trophée à remettre en jeu la saison suivante.

L'évènement se déroulera au Gymnase LIBERGE, 11 rue de la Galarnière 44400 Rezé dimanche 21 Novembre 2010 prochain. (Site internet : http://www.asbrjudo.com)

La compétition se déroulera par équipes réparties selon deux catégories d’âges : les Bushi d'un côté et les Samouraï de l'autre :

Catégorie BUSHI (guerrier):
- Une équipe de 3 Poussins : - 27 Kg, - 30 Kg,- 34 Kg
et 2 poussines : - 30 Kg, - 34 Kg
- Une équipe de 3 Benjamins : - 30 Kg,- 34 Kg, - 38 Kg,
et 2 Benjamines : - 32 Kg, - 36 Kg
- Une équipe de 3 Minimes masculins: - 34 Kg, - 38 Kg, - 42 Kg,
et 2 Minimes féminines: - 40 Kg, - 48 Kg

Catégorie SAMOURAÏ
- Une équipe de 4 Cadets : - 60 Kg, - 66 Kg, - 73 Kg, - 81 Kg
et 2 cadettes : - 48 Kg, - 52 Kg.
- Une équipe de 5 juniors/seniors dont 1 féminine et un vétéran (+40 ans) et dont le poids total des judokas additionnés ne doit pas dépasser 350 Kg.

La judoka combattra obligatoirement avec la féminine de l'équipe adverse, le vétéran combattra aussi obligatoirement avec le vétéran de l’équipe adverse.
Le classement des autres combattants se fera du plus léger au plus lourd.

Deux clubs peuvent s'allier pour présenter des équipe et chaque club ou association de club désirant participer peut présenter un maximum de 2 équipes de chaque tranche d'âge dans les 2 catégories (BUSHI et SAMOURAÏ). De plus, chaque catégorie de poids pourra avoir un remplaçant.

Les horaires de la compétition sont les suivants :
BUSHI:
09H00 : Pesées des équipes POUSSINS et BENJAMINS
09H30 : Début rencontre POUSSINS et BENJAMINS
10H30 : Pesée des équipes MINIMES
11H00 : Début rencontre MINIMES
12H00 : Remise des récompenses POUSSINS et BENJAMINS
13H30 : Remise des récompenses MINIMES

SAMOURAÏ :
13H30 : Pesées des équipes CADETS et JUNIORS/SENIORS 350 Kg
14H00 : Début rencontre CADETS et JUNIORS/SENIORS 350 Kg
17H00 : Remise des récompenses CADETS et JUNIORS/SENIORS 350 Kg
17H30 : Remise du Trophée

Emmanuel Gourmelin a fait le nécessaire pour que nous puissions participer à cet évènement qui s'annonce convivial, et bien dans l'esprit de notre club.
Nous évoquerons les disponibilités des uns et des autres pendant notre prochain cours, mais n'hésitez pas dès à présent à laisser vos commentaires sur le blog !!

A bientôt à tous, et venez nombreux !

Horaires du soir, bonsoir !

2010-11-12T17:56:00.000+01:00

Bonsoir à tous,

un peu tardivement certes, mais avant le cours de ce soir, je vous confirme que le cours de ce soir aura exceptionnellement lieu à 19h30 au lieu de 20h30 !

A ce soir pour ceux qui le veulent !

Vidéo de la semaine 44 : Nage No Kata, quand tu nous tiens !!

2010-11-03T17:44:00.003+01:00

Bonjour à tous,

et revoici le célèbre Nage No Kata... et oui, plusieurs d'entre vous ont la possibilité de valider leur premier ou leur deuxième dan cette année... alors ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui !
Bon visionnage !

Vidéo de la semaine 43 : le dos de Iliadis.

2010-10-25T08:29:00.000+02:00

Bonjour à tous,

depuis quelques semaines déja, nous nous efforçons de travailler la position de notre dos, quelque soit le mouvement travaillé.
Ilias Iliadis, le grecque, a bien compris la puissance que pouvait lui procurer un dos bien droit !
Vous trouverez donc, dans cette vidéo, toute une série "d'arrachés", pas vraiment très fins, mais dont il vous faut bien retenir la posture du dos...

bonne semaine à tous !

Venue de Barbara Harel et Cyril Soyer à Nantes !

2010-10-11T21:10:00.001+02:00

Bonsoir à tous,

comme annoncé pendant le cours de vendredi dernier, Cyril Soyer et Barbara Harel seront présents ce jeudi à l'entrainement du Pôle de Nantes à 18h45, au complexe du croissant.
Pour information, cet entrainement est ouvert à tous, mais il réclame une bonne condition physique quand même... en ce qui me concerne, j'y serai et serai ravi d'y accompagner ceux qui le veulent !
Voici donc deux vidéos de nos champions français ...
Bon visionnage !

Retour sur la journée "Sentez vous sport"

2010-10-05T09:26:00.001+02:00

Bonjour à tous,

voici quelques photos de notre participation à la journée nationale du sport, au pied du CHU de Nantes.

Pour beaucoup d'entre nous, faire du judo en plein air était une première. Fort heureusement, la météo était avec nous et nous avons partagé un bon moment de convivialité !

N'hésitez pas à nous faire suivre vos autres photos !!

Vidéo de la semaine 40 : Ryoko Tamura Tani !!

2010-10-04T18:51:00.001+02:00

Bonjour à tous,

avec toutes mes excuses, je n'ai pas pu mettre de vidéo en ligne la semaine dernière. Vous avez été nombreux à me la réclamer pendant les cours de judo adulte du mercredi et vendredi , Mea Culpa !!

Voici donc une vidéo qui vous présente Ryoko Tamura Tani... une référence puisque cette japonaise de 48 kg est tout simplement la judokate la plus titrée de toute l'histoire du Judo avec 7 titres de championne du monde, 2 titres olympiques, double fois médaillée d'argent aux Jeux et médaillé de bronze aux Jeux et aux championnats du monde...

Vous verrez notamment dans cette vidéo, vers 2'45 de visionnage, la manière dont elle s’entraîne, et dont elle s'engage dans les Uchi et Nage Komi... on comprend mieux, dès lors, son palmarès... A reptoduire d'urgence... pour ceux qui peuvent...

Journée sentez vous sport !

2010-09-24T13:16:00.000+02:00

Bonjour,

comme vous le savez, nous participerons demain à la journée nationale du sport qui tombe à la même date que celle de la fête du Judo.
Nous serons donc présents toute la journée en haut de la place Commerce, en allant vers le CHU, pour faire des démonstrations et animations !
Nous avons conçu tous ensemble, avec l'aide de Florian Binard pour la réalisation, un nouveau logo et un tract (Cf ci dessous) que nous laisserons aux visiteurs et distribuerons dans les rue demain !
Chaque tract vaut pour un bon d'essai gratuit (merci Cyril !).
Les 5 créneaux dont nous disposerons seront les suivants :
- de 10h00 à 10h45
- fr 11h30 à 12h30
- de 13h45 à 14h30
- de 15h15 à 16h00
- et de 16h30 à 1700

Vous êtes tous invités à participer ou à nous donner un coup de main !
Certains d'entre vous ont déja confirmé leur présence, ainsi que leur aide dans l'installation et la désinstallation du matériel.

Enfin, nous relaierons les informations relatives au congrès des 6,7 et 8 octobre prochain à Nantes sur le thème de "Prévenir et traiter les addictions sans drogue : un défi sociétal" www.addiction-congres-nantes2010.fr

Et surtout, comme d'habitudes, n'hésitez pas à réagir à ce post !!

Vidéo de la semaine 38 : Uchi komi !

2010-09-20T18:00:00.001+02:00

Bonjour à tous !

Nous apprenons en ce moment à aborder, de manière efficace les Uchi Komi...
Voici une vidéo qui vous présente bien ce qu'ils sont et la manière dont il faut les aborder !
Observez bien le rythme des pratiquants, qui accélèrent pendant le mouvement et prennent le temps nécessaire pour "ressortir".
Chaque mouvement doit être exécuté du mieux possible. Votre attention, qui doit être toute entière mobilisée, peut se porter plus particulièrement sur tel ou tel élément de la technique selon les réglages que vous voulez faire.
Vous pouvez aussi positionner votre partenaire, essentiel à plus de 50 % à la bonne réalisation de l'exercice, dans la posture de votre choix.
C'est un exercice qui demande beaucoup de concentration pour être profitable, et qui vous prépare également physiquement ... Shin ... Ghi... Tai...ou comment associer Esprit, Corps, et Technique !
Allez, on y retourne !!!

Judo pour tous !

2010-09-13T18:40:00.002+02:00

Bonjour à tous,

après 15 jours de reprise et de remise en route (du moins pour les premiers arrivés), il est temps de retrouver notre habitude de mise en ligne de vidéos !
Cette habitude que nous avons prise nous permet à la fois d'illustrer nos cours par des exemples concrêts, mais également de susciter des échanges entre nous pour mieux répondre aux questions des uns et des autres.

Actualité oblige, je ne pouvais pas, cette semaine, mettre une autre vidéo que celle du grand (très grand !) Teddy Riner qui est passé tout près aujourd'hui d'un record historique de 5 titres mondiaux masculins !
Il échoue aujourd'hui en finale du toutes catégorie et ne compte donc "que" 4 titres de champion du monde... à 21 ans ! Cette performance est à elle seule historique, et la simplicité et l'humilité de ce grand champion nous font du bien à voir après un été... un peu plus décevant en termes de valeurs sportive...

Quoi qu'il en soit, Teddy est une exception, et n'est pas licencié dans notre club de judo, le NJC Satori 44 !

Bienvenu donc à tous les nouveaux, nombreux cette année, et profitez vous aussi, d'une vidéo parmi d'autres, qui vous montre bien que, même chez les lourds, le mouvement fait la différence...! CQFD !!
Le reste est histoire de stratégie de combat et de vision, conditionnées par un niveau de préparation physique qui nous rappelle que le judo allie bien les aspects "traditionnel" et "sportif" !
C'est dans cet esprit que nous allons continuer à nous entraîner, sans espoir de devenir un jour champions du monde, mais bien avec celui de toujours trouver du plaisir à la pratique du judo !

Bonne vidéo à tous, bonne reprise, et bon plaisir !

Déclinaisons de logos

2010-09-13T16:36:00.002+02:00

Donnez vos avis !

Edit : Nouvelles déclinaisons de la première planche avec une meilleure résolution.

Dépoussierez vos kimonos : la rentrée approche !

2010-08-26T08:12:00.004+02:00

Bonjour à tous,

Alors même que certains d'entre nous sont encore en vacances, pour la plupart nous avons déja fait notre rentrée professionnelle... Réjouissons nous, la rentrée sportive arrive !

Les cours adultes reprendront donc à partir du mercredi 1er septembre dès 20h30 ! Puis les cours auront lieu chaque mercredi et vendredi, toujours à 20h30, ce qui diffère de l'année dernière.

Les cours enfants quant à eux commenceront le mercredi suivant, soit le 8 septembre dès 10h00 pour le baby judo et dès 9h00 pour le judo enfant.

Emmanuel étant en déplacement professionnel à l'étranger jusqu'à la fin septembre, c'est Romuald Chapelain, un ami du club, lui aussi enseignant diplômé d'Etat, qui assurera bénévolement les premiers cours de la saison. Merci Romuald !

Les inscriptions se font sur place, avec Patrick, et ce toute la semaine. Alors n'hésitez pas et rejoignez nous pour un cours d'essais, et plus si affinités !

Bonne reprise à tous !

Fête du Judo et "Sentez vous sport"

2010-07-20T18:57:00.006+02:00

Bonjour à tous,

quelques semaines se sont écoulées depuis mon dernier post, et pourtant, les échanges entre nous n'ont pas cessé.

Résultat de ce bouillonnement permanent : plusieurs d'entre nous ont confirmé leur souhait de voir notre club de judo, le NJC Satori 44, participer activement à la journée "Sentez vous sport", équivalent de la fête de la musique appliquée au sport, et qui tombe justement le jour de la fête nationale du judo, à savoir le samedi 25 septembre prochain.

Les premiers mails d'organisation viennent tout juste de partir puisque nous savons déja que nous serons plusieurs à y participer, et que ce sera une occasion supplémentaire pour nous de partager un moment de judo convivial entre nous, et avec ceux qui n'ont pas encore la chance de nous connaitre !!

L'occasion aussi pour nous de finaliser notre charte graphique et de réaliser des documents de présentation du Club, à même de nous servir lors de nos prochaines démarches de recherche de partenariat ou de sponsoring programmées pour cet été.

Mais, ce sera l'objet d'autres messages sur notre blog...

et surtout, comme d'habitude, n'hésitez pas à réagir pour ceux qui ont encore un accès au monde numérique.

C'est l'été !!!

2010-06-29T08:23:00.004+02:00

Bonjour à tous,

comme certains d'entre vous l'ont déja remarqué, c'est l'été... à voir la fréquentation du moment, on sent bien qu'un kimono ne pèse pas lourd face à un barbecue...
Aussi, nous tiendrons demain notre dernier cours qui sera justement plus orienté "apéro" que judo... c'est aussi cela la vie d'un club !
Jérémy est déja passé nous dire au revoir vendredi dernier après avoir trouvé du travail sur paris... juste après avoir fini son film de fin d'études que je vous invite à visionner en suivant ce lien !
Bonne chance l'ami, et à bientôt à l'occasion de l'un de tes passages sur Nantes !

Pour ceux qui restent, n'hésitez pas à venir chargés de boissons festives et de petits gateaux de tous genres pour fêter ensemble, demain, la fin de l'année !

Vos amies sont également les bienvenues, et la session sportive ne durera pas plus d'une heure pour nous laisser un peu plus de temps en leur compagnie.

Cet été sera chargé pour les animateurs du clubs, ouverts à toute collaboration pour finaliser les chartes graphiques, prospecter pour la rentrer et pourquoi pas trouver quelques sponsors... avis aux amateurs !

Le blog continuera donc d'être alimenté régulièrement cet été, vous permettant, si vous le souhaitez, de maintenir le lien entre nous !!!

Bonnes vacances !

Les Photos du Stage de judo !

2010-06-23T08:51:00.007+02:00

Et oui, les photos de notre stage de judo de la Rochelle sont arrivées !
Vous trouverez ici un diaporama qui reflète bien l'esprit général de notre week end, bien que nous n'ayons pas de photo du cours de manu... dont nous sommes preneurs si l'un de vous en a !
En cliquant sur le diaporama, qui reprend également des photos de la vie du club, vous pourrez accéder à une galerie de photos.
N'hésitez pas à laisser vos commentaires relatifs à ce stage, à notre club, ou au judo en général !!

J-2

2010-06-10T18:23:00.003+02:00

et oui,

Notre premier stage commence dans deux jours !
Nous partirons donc de Nantes samedi matin à 7h45.
Rendez vous au 78 bd de la fraternité à 7h30 sans faute !
il s'agit d'être encore plus ponctuels que vous l'êtes d'habitudes !

Prévoyez vos maillots de bains, votre tenue de judo évidemment, mais aussi des vêtements moches et salissables pour le self défense du samedi après midi.... et puis quelques vêtements un peu moins moches mais salissables pour le samedi soir...

N'hésitez pas à m'appeler si nécessaire... au 06 26 14 19 75

Les adresses !

2010-06-08T18:53:00.002+02:00

Bonjour à tous,

Visiblement, certains d'entre nous ne pourront pas assister à tous les cours proposés dans le cadre de notre stage de la Rochelle.

Aussi, voici les adresses des lieux principaux :

Adresse du club de l'houmeau où nous nous entrainerons :
43 Rue de la République
17137 L'Houmeau
05 46 44 08 37
et accès au plan google : http://club.judo.jujitsu.free.fr/crbst_1.html

Adresse de la chambre d'hotes les 3 cèdres où nous dormirons :
Les 3 Cèdres
Gîtes et Chambres d'hôtes
Jean-Pierre et Annie Rifaud
RN 137 - Le Breuil
17230 Saint-Ouen d'Aunis
Tél. / Fax : +33 (0)5 46 37 56 10
E-mail : les3cedres@wanadoo.fr
et son lien : http://pagesperso-orange.fr/chambreshotes17/

Voilà, n'hésitez pas à nous contacter si nécessaire !

Vidéo de la semaine 22 : un florilège de Tomoe Nage

2010-06-01T08:27:00.005+02:00

Bonjour à tous,

Depuis plusieurs mois, sans s'en apercevoir, vous travaillez à utiliser votre propre poids pour déplacer et déséquilibrer votre partenaire (ou votre adversaire...). Aussi, quoi de mieux pour ressentir ce "sacrifice", que les sutemi qui sont justement les techniques de sacrifice (des techniques pour l'execution desquelles vous devez sacrifier votre propre équilibre, et non pas mettre fin à vos jours, je vous rassure !)
Nous avons donc aborder Tomoe Nage et yoko Tomoe nage...
donc, pour le plaisir des yeux, et voir que cela fonctionne, voici une petite vidéo...

A bientôt !

Dernière (petite) planche

2010-05-28T17:04:00.004+02:00

Une dernière petite planche avec plusieurs idées, plus que des logos finis, mais c'est toujours ça.

Planning du stage de la rochelle

2010-05-26T19:01:00.002+02:00

Bonjour à tous,

voici le programme prévisionnel du stage du judo.
il est susceptible d'évoluer légèrement en fonction des évolutions surprises !
Le blog sera donc nourri en direct, notamment en ce qui concerne les lieux d'entrainement pour permettre à tous de nous rejoindre à un moment précis du stage.

Samedi 12 juin 2010 :
10h00 – 12h30 : Initiation Juno Michi par Emmanuel Gourmelin / L'houmeau
12h30 – 14h30 : Pique Nique au bord de la plage
15h00 – 16h30 : Jujitsu par Gauthier / L’Houmeau
16h30 – 18h00 : Fighting et self défense en plein air / L’Houmeau
18h00 – 19h30 : Arrivée sur les lieux d'hébergement et prise de quartier.
Soirée à la rochelle.

Dimanche 13 juin 2010 :
10h00 – 12h30 : Judo et principes de bases du Jujitsu Brésilen par Andy / L'houmeau ou samouraï
12h30 – 14h30 : Pique nique
14h30 – 18h00 : après midi détente, Plage et visite de la ville.
18h00 : fin du stage.

A bientôt !

Stage de judo à la rochelle

2010-05-25T18:32:00.024+02:00

Bonjour à tous,

le compte à rebours est lancé au sujet de notre stage de Judo à la Rochelle.
comme les premiers concernés l'ont appris par mail, l'hébergement sur la Rochelle va être difficile le samedi 12 juin prochain, suite à la tenue d'un championnat mondial de fléchettes...
Cependant, nous avons trouvé une vingtaine de place à quelques minutes de la Rochelle, dans un cadre agréable avec un super petit déjeuner... Nous irons donc, pour ceux qui le veulent, aux chambres d'hôtes les 3 cèdres.

D'un point de vu logistique, il me faut réserver d'ici la fin de la semaine...

Ce compteur "mouchard" du dernier cri matérialise le nombre de participants ayant déjà réservé !

Un autre suivra sûrement mouchardant le nombre d'inscrits...A suivre

Vidéo de la semaine 21 : la combinaison O Uchi Gari / Uchi mata de Iroshi Izumi sur un champion olympique...

2010-05-24T17:44:00.002+02:00

Bonjour à tous,

suite à cette semaine un peu particulière, reprenons nos habitudes, fondement d'un apprentissage régulier !
Voici donc la vidéo d'un combat opposant le champion olympique grec, Ilias Iliadis, réputé pour sa puissance physique à Iroshi Izumi plus souple, mais pas moins puissant pour autant...
Profitez de ce combat, admirez les formes de corps du japonais, et appréciez à sa juste valeur sa combinaison O Uchi Gari / Uchi Mata... ça parait tout simple...
Vous essaierez mercredi ! ;-)

Le cours mutualisé Judo / Aïkido c'est demain !

2010-05-18T08:30:00.000+02:00

Bonjour à tous,

La faute à la semaine de trois jours que nous avons passée, je ne mettrais pas de vidéo en ligne aujourd'hui... difficile de trouver du lien avec ce que nous avons fait, en effet !

en revanche, je profite de votre réflexe hebdomadaire pour vous rappeler que le cours de ce mercredi débutera exceptionnellement à 19h00, avec le cours d'Aïkido qui nous accueille !
Nous reprendrons ensuite à 20h30 pour un cours de judo ouvert aux Aïkidoka qui le souhaitent.
Puis, vers 21h45, nous pourrons boire un petit coup tous ensemble.

Alors venez nombreux pour partager ce moment convivial et montrer à tous que nous savons nous mobiliser pour accueillir nos "cousins" de l'Aikido.
Au passage, n'hésitez pas à ramener un petit quelque chose à boire ou à manger...

Bonne semaine à tous !

Vidéo de la semaine 19 : tiens ? de l'aïkido sur un blog de judo ??!

2010-05-12T08:37:00.000+02:00

Bonjour à tous,
le choix de la vidéo de cette semaine a été difficile tant l'actualité de la semaine a été riche.
En effet, Amandine, Dimitri et moi avons participé, le week end dernier, au stage de judo organisé à Thouars, autour du quel nous préparons un petit dossier... A suivre donc !
La vidéo finalement retenue cette semaine est donc une présentation d'Aïkido, activité voisine de la nôtre, mais que nous connaissons mal..., en préparation du cours de mercredi prochain, qui sera partagé avec les Aïkidoka !
S'ouvrir aux autres est toujours une source de richesse !
A bientôt !

Vidéo de la semaine 18 : le gonosen no kata

2010-05-02T21:26:00.002+02:00

Bonjour à tous.
Cette semaine, nous avons utilisé quelques mouvements du gonosen no kata pour travailler sur l'esquive et la contre-attaque. Aussi, je souhaitais pouvoir vous le montrer dans son intégralité. Cette vidéo vous le présente totalement, mais son exécution est largement perfectible...
A observer comme première approche uniquement donc !

A bientôt !

Vidéo de la semaine 17 : les balayages.

2010-04-26T08:49:00.002+02:00

Bonjour à tous,
Une fois n'est pas coutume, la vidéo de cette semaine n'est pas directement liée à notre pratique actuelle.
Elle vous introduit les balayages et vous en donne quelques exemples introductifs en compétition.
J'ai eu la chance de rencontrer, le week end dernier, Maitre Jacques le Berre, 9ème Dan, considéré comme un spécialiste des balayages. Comme par hasard, vous le retrouverez dans cette vidéo...

Bonne semaine à tous !

Vidéo de la semaine 16 : le combat du siècle !

2010-04-22T19:54:00.000+02:00

[Open] Kosei Inoue (JPN) - Yasuyuki Muneta (JPN)
envoyé par McCormick1971. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.

Mille excuses ! Le temps m'a manqué cette semaine pour honorer notre rituel hebdomadaire de publication d'une vidéo... Plusieurs d'entre vous m'en ont fait la remarque. Merci à vous !

Pour vous aider à me pardonner et vous récompenser tout à la fois, voici la vidéo du combat le plus riche et le plus spectaculaire qu'il m'ait été donné de voir. Il oppose Kosei Inoue à Muneta... Deux monstres sacrés du judo que nous avons déja présenté. je ne ferais donc pas plus de commentaires, mais vous invite en revanche à ouvrir le feu !!
Bonne visualisation à tous !

La vidéo de la semaine 14 : tomouchi... encore lui !

2010-04-12T21:22:00.003+02:00

Vendredi dernier, nous nous sommes entrainés à St Herblain.
Merci à tous ceux qui sont venus, et désolé pour ceux qui n'ont pas pu... mais n'ayez crainte, nous y retournerons !
Certains d'entre vous on découvert qu'il est difficile de bouger lorsque l'on est tenu... c'est là tout l'intérêt du judo, et Tomouchi vous démontre ici brillamment que le mouvement fait tout !
Du club à la compétition, le judo en mouvement, ça marche !

Entrainement de demain à St Herblain !

2010-04-08T17:46:00.000+02:00

Bonjour à tous,

ce petit mot pour rappeler à tous que l'entrainement de demain se déroulera au club de St Herblain.
Ce sera pour nous l'occasion de rencontrer d'autres pratiquants, de voire d'autres formes de pratiques, et de mesurer nos progrès.

Alors, comme les fois précédentes, faites honneur au NJC Satori 44, et venez nombreux au club de St Herblain.

Bonne fin de semaine à tous !!

La vidéo de la semaine 14 : quelques U tsuri Goshi

2010-04-05T20:34:00.000+02:00

La semaine dernière, nous avons travaillé O Goshi, et abordé U Tsuri Goshi... sans la citer...
en tapant ces mots clés sur youtube vous trouverez plusieurs vidéos, dont la qualité des prestations varie fortement.
Cette vidéo, bien que courte, vous montre un contre puissant, dans le temps, et efficace en situation réelle...
Bon visionnage à tous !

La vidéo de la semaine 13 : un florilège de O Uchi Gari

2010-03-30T08:21:00.002+02:00

Bonjour à tous,

depuis le début nous travaillons O Uchi Gari... comme vous le verrez dans cette vidéo, cette technique permet de faire réagir, de feinter, ou tout simplement de conclure.
Comme toutes les techniques, elle existe sous différentes formes et dans différentes situations.
La deuxième partie de la vidéo reprend cependant les même points clés que ceux que nous voyons régulièrement au club, qui sont la fixation du partenaire et la rotation des hanches...
Bon "visionnage", et à vos commentaires !!

La vidéo de la semaine 12 : le seoi de Nomura !

2010-03-22T17:42:00.001+01:00

Autre champion, autre époque, autre style !!
Voici le seoi de nomura... attention, ça va très très vite !
Essayez d'observer, sur les séquences ralenties, l'aspiration du haut du corps, la traction du corps vers l'avant, du début à la fin, le placement du dos et la distance de rotation qui permet d'aspirer le partenaire... le tout coordonné et très rapide par le jeu de tension/relachement qui permet l'accélération... rendez vous mercredi au club pour me montrer si vous y arrivez !!

Vidéo de la semaine 11 : le seoi de Okano !

2010-03-17T16:30:00.000+01:00

Vous l'aurez longtemps attendue cette vidéo, mais cela valait le coup.
voici une vidéo de Isao Okano... qui entrainait l'équipe nationale du Japon quand celui ci a commencé à s'ouvrir au monde, et qu'il accueillait les premiers français dont Jean Luc Rouget, premier champion du monde et actuel président de la Fédération Française de judo.
Okano est une excellente référence pour tous !
Voyez la vitesse d'exécution, la précision, et le travail qui lui permet d'arriver à un tel niveau d'excellence... presque à la hauteur de celle de notre club !
Bon visionnage à tous !

Vidéo de la semaine 10 : le tai otoshi de Tomouchi

2010-03-08T20:19:00.001+01:00

Cette semaine, une vidéo courte, mais riche d'informations... Nous travaillons régulièrement la distance entre les corps de uke et tori. Nous avons travaillé tai otoshi... Nous avons travaillé le kumikata pour provoquer du déplacement... voici un tai otoshi en reprise de garde, "dans le temps" !!

La vidéo de la semaine 09 : le travail du poignet de Jane Bridge !

2010-02-28T12:39:00.000+01:00

Suite au cours de vendredi, pendant lequel nous avons continué le travail sur les entrées en déplacement latéral, j'ai du vous présenter le travail du poignet, du coude, de l'épaule... nécessaire pour changer de direction... quelle meilleure prof que Jane Bridge, 7ème Dan et championne du monde de 48 kg, pour nous démontrer l'efficacité de cette gestuelle ?!!

Bon visionage à tous !!

La vidéo de la semaine 08 : le seoi de Hiroshi Katanishi

2010-02-23T08:04:00.001+01:00

Voici une nouvelle vidéo. La première relayée sur ce blog de Hiroshi Katanishi, une référence qui démontre ici son entrée en Seoi Nage, notamment en déplacement latéral.
Pour ceux qui étaient présents vendredi, vous retrouvez les principes de perdre un temps pour rattraper et fixer le partenaire... bonne vidéo à tous !

Nouveau : le calendrier du Club

2010-02-18T08:36:00.001+01:00

Cette semaine voit apparaitre une nouveauté sur notre blog !

Comme vous le savez, celui ci n'a pas seulement vocation à servir de vitrine, mais également à servir les membres du club au quotidien par la diffusion, et la discussion autour de vidéos, mais aussi maintenant, par un accès facilité au calendrier du Club.

Vous trouverez donc, en pied de blog, un agenda reprenant l'ensemble des cours dispensés, mais aussi les différents animations auxquelles nous vous proposons de participer.

N'hésitez pas à le consulter aussi souvent que vous le voulez, et passez d'une vue à l'autre en cliquant sur les onglets du calendrier !

A bientôt !

Vidéo de la semaine 07 : l'entrée en harai goshi/ Uchi mata de Kosei Inoue...

2010-02-14T12:28:00.000+01:00

L'entrainement de vendredi dernier a été éprouvant pour les cuisses... Kosei Inoue qui démontre dans cette vidéo, l'ouverture et le placement (tsukuri kusuchi)de harai goshi/uchi mata a du en passer par là, lui aussi avant d'atteindre le niveau impressionnant qu'il a aujourd'hui, et qui donne une telle impression de facilité... Les élèves de notre club atteindront un jour, à n'en pas douter, une telle maitrise !!

Vidéo de la semaine 06 : le Sasae de Muneta...

2010-02-08T21:30:00.001+01:00

Voici la vidéo d'un lourd au travail atypique... très puissant du "haut du corps" muneta n'hésites pas à "arracher" des adversaires bien plus grands, mais sans se jeter dans les jambes... Son Sasae, qui s'approche dans la forme, d'un harai tsuri komi ashi... en est la preuve... bon visionnage à tous !

Venue d'Amandine et de Pierre !

2010-02-05T11:17:00.000+01:00

Bonjour à tous,

ce soir notre groupe devrait être encore un peu plus riche que d'habitude...
Nous accueillerons normalement Pierre Lefevre, en formation de Brevet d'Etat de Judo, licencié en Judo à Nantes.... et Amandine, qui nous arrive de Caen spécialement pour cet entrainement !

Comme quoi, la réputation du club n'est plus à faire !! ;-)

La vidéo de la semaine 05 (2/2) : les déplacement et le travail dans le temps

2010-02-01T12:53:00.000+01:00

Cette deuxième vidéo vous montre une forme de travail tout à fait différente de la précédente, mais tout aussi efficace. Les deux protagonistes ne sont pas des champions du monde, juste des amateurs de beau judo. Ils se déplacent, relachés mais alertes, et lancent leurs attaques "dans le temps", sans forcer, illustrant ce qu'est la "voie de la souplesse", ou autrement dit, le judo !

La vidéo de la semaine 05 (1/2) : les "coups de patte" de Keiji Suzuki

2010-02-01T12:49:00.002+01:00

Cette semaine, exceptionnellement, et parceque vous avez été sage, vous avez le droit à deux vidéos pour le prix d'une !!
Keiji Suzuki est un grand combatant japonais catégorie : poids lourds... observez le travail de kumikata qui dure quelques minutes... puis, une fois les mains posées, le travail des "coups de patte" qui permet de faire tomber 100 kg de muscles japonais sans fatigue...

La vidéo de la semaine 04 : le Kumikata de Koga !

2010-01-25T18:57:00.000+01:00

Vous l'avez attendu toute la journée cette vidéo ! Et bien vous voilà récompensé !!
Voici, illustré par Koga (Cf Vidéo de la semaine 50)en personne, ce que nous avons travailler comme défense... en judo une défense peut être une attaque et réciproquement. Tout y est, vitesse, mouvement en avant et en rotation, décallage du bras, maitrise de la distance pour repousser le partenaire et l'attirer à soi, avant l'attaque, en démonstration et, en compétition !!

Malheureusement, la vidéo coupe juste avant la projection, mais je vous invite à la rechercher sur le web !

Logos, suite ...

2010-01-20T00:17:00.005+01:00

Voila une petite planche avec quelques modifs concernant les logos, rien de bien neuf, mais c'est toujours ça.

Venue de Thomas Coutable !

2010-01-19T08:26:00.002+01:00

A noter !
Ce mercredi, pour notre dernier cours de la série "Juji Gatame", nous accueillerons Thomas Coutable, qui enseigne le judo près du Mans.
Nous pourrons profiter de son expérience pour enrichir notre pratique du Juji Gatame !

Everybody say cheeeese !

2010-01-18T10:24:00.005+01:00

Voili, comme promis les photos du club pris l'autre jour par Guillaume. Enjoy !

Vidéo de la semaine 3 : bases de Kumikata

2010-01-18T08:28:00.001+01:00

Evidemment il ne s'agit, dans cette vidéo, que de bases... mais il faut bien commencer par les fondations.
Je n'ai jamais trouvé, sur internet, de vidéo présentant le type de travail que nous faisons en ce moment au club, si ce n'est dans le DVD de Jeon que je peux vous prêter à titre perso, mais pas mettre en ligne ici...

Vidéo de la semaine 2 : Juji Gatame Selon Neils Adams...

2010-01-11T08:43:00.003+01:00

Un peu de culture...

Neil Adams, premier britannique masculin à remporter un titre mondial a été champion du monde en 1981, deuxième en 1983, double médaillé d'argent olympique en 1980 et 1984 et 5 fois champion d'Europe. Promu 8ième dan en 2008

Remarquez sur la vidéo comme il travaille au sol, comment il s'adapte aux différences défenses de son adversaire en utilisant une partie de sa large palette technique... A nous de l'imiter !

Bonne année !

2010-01-05T15:04:00.000+01:00

Voici le premier message de l'année 2010 !

Bonne année à tous !
Ce n'est certes pas très original, mais néanmoins sincère !
Gageons que l'année qui débute sera aussi bonne que celle qui vient de s'achever,avec, c'est à fêter, la naissance du premier bébé de l'un des membres du Nantes Judo Club Satori 44 !

Nous souhaitons la bienvenue à Auxane, fille de Dimitri et Adeline, et bravo à ses parents !!

Pour fêter sa nouvelle condition de papa, et sa ceinture marron tout récemment obtenue, Dimitri offrira un "pot" mercredi soir !!
Alors soyez sympa, venez nombreux et ruinons le !!

A bientôt à tous, et BONNE ANNEE 2010 !!

Joyeux Noël !!

2009-12-24T08:35:00.000+01:00

Bonjour à tous,

les grands et les petits judokas du Nantes Judo Club Satori 44 !
Emmanuel et Andy vous souhaitons à tous de très bonnes fêtes de fin d'année.
Profitez bien de ce temps pour vous reposer de corps et d'esprit afin de revenir en forme pour la rentrée programmée le mercredi 6 janvier 2010 !

Le vendredi correspondant sera l'occasion de faire une photo de groupe des adultes, alors venez nombreux et bien coiffés !!!

Bonnes fêtes de fin d'année.

La vidéo de la semaine 52 : le célèbre Nage No Kata !

2009-12-21T08:43:00.004+01:00

Voilà la première vidéo d'une série qui s'enrichira au fil du temps, reprenant les katas.
Le Nage No Kata est le "kata des formes de projections". Il est composé de 5 séries dont les trois premières sont exigées pour l'obtention du premier Dan, et les 5 à suivre pour le 2ème Dan.
Chacune des séries donne les principes d'une forme de projection :
- technique de mains (te waza),
- techniques de hanches (koshi waza),
- techniques de pieds (ashi waza),
- sacrifices dans l'axe (mae sutemi),
- sacrifice latéral (yoko sutemi).

Nous aurons l'occasion d'approfondir cette étude, mais nous avons bien vu, vendredi dernier, la facilité avec lesquels nos élèves s'approprient ces mouvements, une fois les bases fondamentales acquises par leur travail en cours...

Repas du 18 décembre !!

2009-12-18T10:30:00.002+01:00

Exceptionnellement, ce soir, et pour célébrer notre dernier cours de l'année 2009, l'entrainement ne durera qu'une heure pour terminer à 21h00.

En effet, nous avons rendez vous, tous ensemble, chez Tim Fish restaurant au concept novateur de préparation de produits de la mer, à découvrir d'urgence au coeur de Nantes ! (http://www.timfish.fr/)

Le menu qui nous est proposé, préparé spécialement pour nous, est le suivant :

- Amuse-bouches iodées,
- Brochettes de pétoncles , suprême de langoustines,
- Cornet de soirée, (blé noir, polenta, verdure, poissons et crustacés grillés)
- Café gourmand (mousse chocolat, coco cacao, crême anglaise, pommes tatin et coulis de framboise)
- Vin blanc et vin rouge.

Bonne soirée à tous !

La vidéo de la semaine 51 : un festival de projections de judo avant Noël

2009-12-14T08:44:00.010+01:00

Avant les fêtes, un petit florilège de projections de judo en compétitions, variées et enchainées au sol, mais toujours dans le temps...

La vidéo judo de la semaine 50 : le système d'attaque de Koga autour des seoi nage.

2009-12-07T08:31:00.003+01:00

Toshihiko Koga est l'un des grands noms du judo.
Il a inventé de nombreuses variantes et combinaisons correspondant à son gabarit, qui lui ont permis souvent de surprendre ses adversaires et les spectateurs !
A observer ici, la forme de corps de koga, et toujours, l'engagement total... à reproduire d'urgence !

Dessines-moi le Satori

2009-12-03T14:24:00.004+01:00

Hi, everyone.

Voici le premier post de la catégorie "Charte graphique" du blog.

Afin de promouvoir le club et d'accroitre son potentiel en terme de communication, j'ai commencé à esquisser ces quelques logos que je vous dévoile aujourd'hui. Le but est d'aboutir à une charte graphique simple mais moderne, présente sous différentes formes (affiches, flyers, broderie sur judogi)

Pour l'instant, rien de très abouti, beaucoup de pistes restent à exploiter. Pour m'aider, je vous invite à donner un maximum de critiques.

Enjoy et à vendredi !

La vidéo judo de la semaine 49 : les uchi komi selon Go Tsunoda... rien à dire...

2009-11-30T21:17:00.007+01:00

Go tsunoda est un maître japonais que j'ai eu l'occasion de rencontrer lors d'un stage de judo a Auxerre en l'an 2000... je venais juste d'avoir ma ceinture noire et j'ai compris que... j'avais rien compris !!
il suffit d'écouter ses explications, c'est pour moi l'essence du judo... la voie de la souplesse, c'est ça ! (et c'est pas la voie de la molesse !!)

Le blog du Nantes Judo Club Satori 44 s'anime : le judo hors du tatamis !

2009-11-30T17:50:00.003+01:00

Le Judo hors du tatamis...

Grâce à l'aide de nos membres, et plus particulièrement à celle, de Dimitri, notre blog évolue pour vous offrir plus d'interactivité, en lien avec l'une des valeurs portées par le Judo : "entraide et prospérité mutuelle".
Grâce aux évolutions en cours, nous constatons que ce principe peut également s'appliquer hors du tatami !

Hors du tatami... car c'est aussi comme cela que l'on peut apprendre le judo.
C'est pourquoi nous sommes en train de mettre en place des catégories, dont certaines vous permettront d'accéder facilement à des vidéos publiques, ciblées par nos soins et commentées, souvent en lien avec le thème et la séance du moment.
En effet, beaucoup de nos pratiquants nourrissent leur curiosité par le visionnage de vidéo... Or, tant sur le tapis qu'en dehors le rôle de l'enseignant est bien de guider le pratiquant vers les bonnes pratiques, et le plus tôt est le mieux. Il est plus facile d'apprendre correctement dès le début que de désapprendre pour retravailler.

L'observation de formes de corps différentes, efficaces à l'entrainement comme en compétition est un bon moyen d'apprendre.

Le Nantes Judo Club Satori 44 vit donc avec son temps, et utilise les technologies numériques et l'accès facilité à la connaissance pour accélérer et améliorer l'apprentissage de ses membres !

Bonne visite à tous, bon visionnage, et surtout, REAGISSEZ !!!

HADJIME !!!!!!!!!!!

La vidéo judo de la semaine 48 : le O soto de Isao Okano

2009-11-30T17:06:00.005+01:00

Remarquez la décontraction qui permet l'explosivité et l'engagement total de l'ensemble du corps, des pieds à la tête... un exemple que nous aimerions tous pouvoir suivre dans notre pratique du judo ...

Quelques nouvelles du Nantes Judo Club !

2009-11-23T09:17:00.001+01:00

Bonjour à tous,

L'entrainement de vendredi dernier, au cours duquel nous avons fêté l'anniversaire de Amandine, a été l'occasion d'échanger entre nous. Les élèves présents se sont accordés sur la nécessité de rendre notre blog plus vivant pour renforcer son attractivité et son référencement. Parmi les idées retenues, nous avons choisi de faire figurer chaque semaine, une vidéo ou quelques explications sur la technique que nous travaillons. Nous pourrions ouvrir une rubrique "dossiers techniques", nourrie par ceux qui le veulent.
Il nous reste à maitriser la "technique" (celle de l'informatique cette fois) et à expérimenter en direct différents moyens de faire. Vous trouverez donc, en bas de cette page, un premier essais sous forme d'une vidéo de Isao Okano. Nous en reparlerons entre nous lors de nos prochaines séances d'entrainement, et notamment vendredi prohain où nous nous entrainerons à Saint Herblain, au complexe sportif du Vigneau à 19h30 pour la deuxième fois de l'année (http://judostherblain.free.fr/) !

Alors à bientôt à tous, et n'hésitez pas à réagir.

Entrainement à Saint Herblain.

2009-10-08T07:30:00.000+02:00

L'entrainement adulte de ce vendredi se déroulera, pour la première fois cette année, à St Herblain dans la salle du Vigneau à partir de 19h30.

Ce club est notre partenaire et nous nous entrainerons sur place quelques fois dans l'année, ce qui permet à nos pratiquants de s'entrainer avec de nouveaux partenaires, de découvrir d'autres formes d'enseignements et de se tester, souvent avec plaisir !

Pour ouvrir le plan d'accès, copier/coller l'adresse suivante dans la barre de navigation de votre navigateur :
http://maps.google.fr/maps?rlz=1C1GGLS_frFR342FR342&sourceid=chrome&q=Boulevard+Salvador+Allende+44800+SAINT+HERBLAIN&um=1&ie=UTF-8&hq=&hnear=Boulevard+Salvador+Allende,+44800+Saint-Herblain&gl=fr&ei=aHjNSrS5CtG04Qb6yqioAw&sa=X&oi=geocode_result&ct=title&resnum=1

A vendredi soir!!!

Vive la rentrée !

2009-09-04T08:25:00.004+02:00

La période estivale prends fin, et la météo est là pour nous aider à se rendre à l'évidence, ... c'est l'heure de la rentrée !

En ce qui nous concerne, cette nouvelle nous réjouit car elle nous permet de retrouver nos adhérents, et aux adhérents de se retrouver entre eux.

Pour cette nouvelle saison, notre objectif est clair. Il consiste à continuer à développer notre jeune club dans l'esprit qui nous anime, et qui permet à chacun de pratiquer le judo ou le jujitsu brésilien dans une ambiance conviviale et rigoureuse. Les progrès de nos premiers élèves ont été impressionnants l'an passé, nous allons les aider à continuer leur progression et accueillerons, nous l'espérons, de nouveaux pratiquants adultes avec plaisir.

Mais la principale nouveauté de cette saison est l'ouverture de nouveaux créneaux supplémentaires, destinés aux enfants et aux familles.
En effet, dès le 09 septembre, nous reprenons les cours pour adultes de Jujitsu Brésilien (le mercredi à 20h30), de judo (le vendredi à 20h00), et les cours de baby judo (mercredi de 10h00 à 11h00 et samedi de 10h00 à 11h00) ou de judo enfant (mercredi de 9h00 à 10h00). Les cours de baby judo (3 à 6 ans) seront toujours animés par Emmanuel et seront ouverts aux parents qui souhaitent partager un moment privilégié avec leur(s) enfant(s)... le judo est un sport familial qui ne se limite pas à l'affrontement de deux géants aux jeux olympiques...

Les inscriptions peuvent se faire tous les jours chez DJ 2000 au 54 rue de la Distillerie à Nantes, ou plus facilement au moment des cours.

Enfin, sachez que vous disposez maintenant d’une adresse mail directe pour nous contacter si vous le souhaiter : njcsatori44@gmail.com

Alors n’hésitez pas à nous contacter pour vous essayer au judo !

Bravo à Denis Dano!

2008-11-13T08:20:00.002+01:00

Nous félicitons Denis pour sa 2ème place à la compétion junior/sénior de Beaufort en Vallée (49). De très beaux combats et une belle progression sur l'ensemble de la journée, grâce à la combinaison du judo et du jujitsu brésilien. Cela est prometteur pour le reste de l'année !

LE BUCHERON ET LE JUDO…

2008-11-12T14:49:00.001+01:00

LE BUCHERON ET LE JUDO…
Il y avait une fois un bûcheron japonais du nom de Ryosaku Takahama.
Un jour, alors que comme tous les autres jours il allait dans la forêt, sa hache sur l’épaule, il aperçut dansant sur les basses branches d’un chêne, un curieux petit animal qu’il n’avait jamais vu auparavant.
« Bonjour, lui dit le petit animal, je m’appelle Satori, toi tu t’appelles Ryosaku Takahama et tu vas dans la forêt pour couper du bois. »
Tiens se dit Ryosaku, voilà un drôle d’animal qui parle et en plus qui sait mon nom, je vais essayer de l’attraper.
« Ah, tu trouves que je suis bizarre et tu veux m’attraper. » dit Satori en sautant sur une branche hors de portée.
Oh, se dit Ryosaku, non seulement il sait mon nom, mais en plus il devine mes pensées. Je vais arrêter mes pensées, comme ça il ne pourra pas prévoir mes actions.
« Ah Ah, dit Satori, voilà maintenant que tu veux essayer de ne plus penser. »
Ouh ! Dans l’esprit de Ryosaku, en colère et très énervé, se glissa l’idée de le tuer.

« Ah Ah Ah, ricana Satori, voilà maintenant que tu veux me tuer parce que je t’énerve ! »
Complètement désemparé, Ryosaku essaya d’oublier l’animal et se mit à abattre un arbre, frappant furieusement le tronc à grands coups de hache.
Satori dansait toujours sur les branches basses, quand tout à coup, le fer de la hache, mal ﬁxé, s’envola et vint frapper l’animal à la tête, le tuant sur le coup !
Car Satori n’avait pu prévoir une action issue du « non mental ».
Tous les Judoka ayant quelques années de pratique du randori et du shiai ont rencontré un jour ou l’autre ce mouvement « magique ».
Surgi de nulle part, ce mouvement qui semblait s’être fait tout seul sans intervention, sans effort aucun et avec une efficacité imparable, leur a toujours laissé une impression particulièrement forte et inoubliable. Le renouveler a été quasi impossible, quelle que soit l’application qu’ils y aient mis, et peut-être à cause de cette application même !
Forcément, puisque c’était un mouvement issu du « non mental » !!

Extrait du bulletin d’information de la commission des ceintures noires du 02 octobre 2008.

Vos réactions ?

2008-08-27T17:03:00.003+02:00

N'hésitez pas à nous faire part de vos réactions, de vos idées, de vos interrogations ou de tout ce qui peut vous passer par la tête !!

Pour cela, il vous suffit de cliquer sur commentaires dans la petite ligne bleu juste en dessous...

A bientôt ;-)

Nantes Judo Club : pourquoi Satori ?

2008-08-10T20:20:00.009+02:00

Satori (悟り est un terme du boudhisme zen qui désigne l'éveil spirituel.

La signification littérale du mot est « compréhension ». Contrairement à kenshō (見性) qui désigne une expérience éphémère, Satori désigne une expérience qui se prolonge, à l'image d'un bébé qui apprend à marcher et qui, après beaucoup d'efforts,se tient debout, trouve son équilibre et fait quelques pas puis tombe (kenshō). Après un effort prolongé l'enfant se rendra compte un jour qu'il peut marcher tout le temps (satori).

La pratique du Judo à travers ses différentes formes permet à l'individu de se construire, de s'éveiller à lui même et au monde qui l'entoure.

C'est pourquoi nous avons choisi de faire apparaitre cette notion dans le nom de notre dojo, refletant ainsi la place que nous donnons à l'Homme dans notre approche du judo.

Bienvenu sur votre blog !!

2008-08-10T10:53:00.001+02:00

Bonjour, vous venez d'entrer sur le Blog du Nantes Judo Club 44.
Ce jeune club de judo vous ouvre non seulement les portes de l'apprentissage et du perfectionnement du judo traditionnel, mais aussi celles de la découverte et de la maitrise des techniques du NE WAZA Brezilien dispensé par un enseignant compétiteur de haut niveau.
Il vous permettra également d'accéder à des cours de tout niveau, toute la semaine, pour faciliter votre accès à la connaissance et la construction de soi !!

Alors n'hésitez pas, et jetez vous sans attendre sur la suite de ce blog !!!